2019年6月18日 火曜日 精神：眠→ちょっと不安定→少し安定→少し安定 左足：痛み上ノ下、力はかなり 右足：痛み上ノ中、力はけっこう 地震がありました。 男鹿は震度4と表示されていました。 強い横揺れだったので、驚いて動く事が出来ませんでした。 落ちてく…

2019年6月17日 月曜日 精神：ちょっと安定→ちょっと安定→少し安定 左足：痛み上ノ下、力はけっこう 右足：痛み上ノ中、力は少し 青空が広がって良い天気でした。 昼と夜の寒暖差がかなりあるので、少しだけ喉の調子が良くない気がします。 気を付けないと、…